Pučko otvoreno učilište Koprivnica i ove se godine aktivno uključuje u obilježavanje Tjedna cjeloživotnog učenja, nacionalne obrazovne kampanje kojom se promiče ideja cjeloživotnog učenja.

Cjeloživotno učenje nije ograničeno godinama, školskim klupama ni formalnim obrazovanjem. To je pristup životu koji potiče znatiželju, osobni rast i neprestano otkrivanje novih znanja i vještina, u bilo kojoj dobi i u najrazličitijim oblicima.

Kampanja, koju u Hrvatskoj već devetnaestu godinu provodi Agencija za strukovno obrazovanje i obrazovanje odraslih, dio je globalne inicijative UNESCO-a, pokrenute 1999. godine, s ciljem širenja kulture učenja i jačanja osobne motivacije za stjecanjem znanja i vještina.

Ove godine, Tjedan se službeno obilježava od 29. rujna do 5. listopada 2025., a novost je da se radionice mogu održati i u tjednu nakon službenog trajanja TCU-a. POU Koprivnica zaduženo je za koordinaciju aktivnosti TCU-a u Koprivničko-križevačkoj županiji, a s tim ciljem održavaju se  pripremni sastanci u Đurđevcu (18. rujna), Koprivnici (22. rujna) i Križevcima (23. rujna).

U sklopu obilježavanja TCU-a POU Koprivnica organizira Sajam cjeloživotnog učenja koji će se održati 1. listopada 2025. od 13.00 do 16.00 sati, u dvorištu Domoljuba (Starogradska 1). Na Sajmu će se predstaviti ustanove za obrazovanje odraslih, škole i udruge s područja Koprivničko-križevačke županiji, a tom prigodom organizirat ćemo prikupljanje donacija igračaka za Dječji dom „Paviljon Sv. Marka Križevčanina” u Križevcima.

Ovogodišnji program TCU-a u POU Koprivnica donosi 10 radionica koje pokrivaju širok raspon tema: od zdravog života i uređenja interijera, osobnog razvoja i javnog nastupa, preko samomasaže i samoobrane, problema u odgoju djece, rada u računovodstvenom softveru, pa sve do kreativnog šivanja.

Radionice su besplatne, ali je zbog ograničenog broja mjesta potrebna prijava putem online obrasca (linkovi se nalaze uz svaku radionicu).

Bez obzira jeste li mlađi ili stariji, u punom radnom ritmu ili tražite trenutke za sebe, volite učiti nešto novo ili jednostavno želite izaći iz svakodnevice, Tjedan cjeloživotnog učenja pruža vam priliku da zastanete, posvetite vrijeme sebi i isprobate nešto drugačije.

Kroz deset raznolikih radionica možete naučiti korisne vještine, otkriti nove interese, opustiti se, izraziti svoju kreativnost, bolje razumjeti sebe i svijet oko sebe,  i pritom se dobro zabaviti!

 Sve radionice održavaju se na adresi Trg bana Jelačića 6, osim radionice samoobrane koja se održava u prostoru Domoljuba (Starogradska 1).

Raspored održavanja radionica u sklopu TCU-a 2025.

29.9.2025. (ponedjeljak)

18.00 – 19.30: „Trikovi“ samomasaže
Voditelj radionice:  Ana Prentašić, bacc. physioth.

Opis radionice: Na ovoj radionici polaznici će se upoznati s tehnikama samopomoći kod bolnih stanja, napetosti i akumuliranog stresa. Naučit će brze i jednostavne fizioterapijske „trikove“ samomasaže i vježbi koje pomažu da se osjećate bolje, opuštenije i sretnije.

Lokacija: Trg bana Jelačića 6, 1. kat, dvorana 5

Napomena: Polaznici trebaju na radionicu doći ležerno, sportski odjeveni i sa sobom ponijeti ručnik dimenzija 50×100 cm.
Prijava: „Trikovi“ samomasaže

30.9.2025. (utorak)

18.00 – 21.00: Sistemske konstelacije
Voditelj radionice:  Kristina Ercegović, EMBA, voditeljica sistemskih konstelacija

Opis radionice: Na ovoj radionici imat ćete priliku upoznati se sa sistemskim konstelacijama,  metodom koja nam ukazuje na skrivene obrasce u odnosima i transgeneracijske mehanizme. 

Osim što ćete saznati što su konstelacije, saznat ćete i kako vam mogu pomoći da zauzmete svoje mjesto u obitelji, poslu i životu, kako imati bolje odnose u obitelji, s roditeljima i djecom, na poslu sa šefovima i kolegama, bolji odnos s novcem, bolje zdravlje, kvalitetniji i ispunjeniji život. 

Voditeljica radionice Kristina Ercegović, EMBA,  serijska je poduzetnica 23 godine, osnivačica portala www.mojnovac.hr, autorica 6 knjiga iz područja poduzetništva i novca i voditeljica sistemskih (obiteljskih i poslovnih) konstelacija

Lokacija: Trg bana Jelačića 6, 1. kat, dvorana 5
Prijava: Sistemske konstelacije

1.10.2025. (srijeda)

16.30 -18.45: Eteričnim uljima kroz zdravu zimu – izrada ekološkog sredstva za čišćenje i zaštita imuniteta

Voditelj radionice:  Saša Radulović, aromaterapeut

Opis radionice: Na ovoj radionici polaznici će se educirati o prednostima korištenja prirodnih i ekoloških sredstava u domaćinstvu – sredstava koja su sigurna za vas, vašu obitelj, životinje i okoliš. Prirodni sastojci ne sadrže kemikalije koje mogu uzrokovati alergije, iritacije ili respiratorne probleme. Polaznici će naučiti kako odabrati eterična ulja antibakterijskog, antivirusnog i protugljivičnog djelovanja te pozitivno utjecati na atmosferu u vašem domu. Zajedno s predavačem, najaktivnijim hrvatskim zaljubljenikom u aromaterapiju, na radionici ćete izraditi jedno univerzalno sredstvo za čišćenje prema njegovom receptu.

Lokacija: Trg bana Jelačića 6, 1. kat, dvorana 5
Prijava: Eteričnim uljima kroz zdravu zimu

2.10.2025. (četvrtak)

17.00 – 19.30: Ključni elementi javnog nastupa

Voditelj radionice:  Marija Kolb, glumica, docentica kazališne umjetnosti

Opis radionice: Javni nastup nije samo vještina – on je snažan alat osobnog i profesionalnog razvoja. Bilo da želite zablistati na poslovnim sastancima, unaprijediti svoje prezentacijske sposobnosti, snimati podcaste ili vlogove, nastupati pred kamerama ili jednostavno pobijediti strah od javnog govora – ova radionica pruža vam praktične alate za sigurnu, jasnu i izražajnu komunikaciju.

Radionica kombinira predavanje s pažljivo osmišljenim vježbama, uz poseban naglasak na individualni pristup, povratnu informaciju i vaše osobne ciljeve.

Radionica je namijenjena svima koji žele steći samopouzdanje, komunicirati vješto, sigurno, izražajno I učiniti svoje nastupe pamtljivima.

 Voditeljica radionice je Marija Kolb – nagrađivana glumica, docentica kazališne umjetnosti i predavačica područja javnog nastupa i komunikacije.

Lokacija: Trg bana Jelačića 6, 2. kat, dvorana 1
Prijava: Ključni elementi javnog nastupa

3.10.2025. (petak)

17.00 – 20.00: Zdravi dom i feng shui 

Voditelj radionice:  Lana Anderson, ekodizajner interijera i feng shui savjetnik

Opis radionice: Na ovoj radionici polaznici će imati priliku saznati kako prostor utječe na zdravlje, produktivnost i harmoniju života. Radionica je  zamišljena kao interaktivno predavanje na kojem polaznici kroz praktične primjere dobivaju konkretne smjernice za primjenu u svom prostoru, povezujući načela zdravog doma s feng shui principima, s ciljem unapređenja kvalitete života i boljeg osjećaja u vlastitom okruženju.
Na radionici će polaznici otkriti kako urediti svoj dom tako da podržava  zdravlje, ravnotežu i dobrobit. Kroz praktične savjete i feng shui principe naučit će jednostavne, a učinkovite načine za stvaranje harmoničnog prostora u kojem će se osjećati bolje, imati više energije i mira.

Svakom polazniku voditeljica će na kraju radionice pokloniti 8 savjeta za bolju motivaciju na radnom mjestu.

Lokacija: Trg bana Jelačića 6, 1. kat, dvorana 5
Prijava: Zdravi dom i feng shui

6.10.2025. (ponedjeljak)

17.00 – 19.00: Osnove Synesisa

Voditelj radionice:  Sanela Šola Rukelj, magistra ekonomije

Opis radionice: Na ovoj radionici polaznici će se upoznati s osnovama rada u računovodstvenom softveru Synesis. Voditeljica radionice je magistra ekonomije s dugogodišnjim iskustvom rada u knjigovodstvu, ali i u srednjoj školi. Na ovoj radionici pomoći će polaznicima u njihovim prvim koracima u Synesisu, a teme koje će obraditi su: otvaranje nove poslovne knjige, parametri i moduli u Synesisu, te knjiženja poslovnih promjena.

Lokacija: Trg bana Jelačića 6, 1. kat, dvorana 2
Prijava: Osnove Synesisa

7.10.2025. (utorak)

16.30 – 18.00: Radionica samoobrane

Voditelj radionice:  Dragan Behin, KravMaga instruktor

Opis radionice: Želite li izaći iz zone komfora i zauzeti se za sebe, ovo je prava radionica za Vas.

Polaznici će učiti osnovne udarce rukama koji su lako primjenjivi, izmicanje od napadača i gušenje sprijeda, a na kraju će proći kroz jedan mali stres dril. Potezi koje će polaznici savladati lako se uče i pamte. 

Lokacija: Starogradska 1, Domoljub, Mala scena

Napomena: Polaznici trebaju na radionicu doći 15 minuta ranije, u majicama kratkih rukava i sa sobom ponijeti bočice vode.
Prijava: Radionica samoobrane

8.10.2025. (srijeda)

17.00 – 18.00: Mali zalogaji energije

Voditelj radionice:  Željka Gabaj, dipl. ing. prehrambene tehnologije

Opis radionice: Na ovoj radionici polaznici će naučiti kako na jednostavan i kreativan način pripremiti hranjive energetske pločice od zobenih pahuljica, sušenog voća i prirodnih zaslađivača. Kroz praktičan rad upoznat će se s osnovnim sastojcima, njihovim zdravstvenim prednostima i mogućnostima kombiniranja okusa. Radionicu će pratiti kratko izlaganje o nutritivnim vrijednostima energetskih pločica i njihovoj ulozi kao brze i zdrave užine.

Lokacija: Trg bana Jelačića 6, 1. kat, dvorana 5
Prijava: Mali zalogaji energije

8.10.2025. (srijeda)

18.30 – 20.00: Dječja frustracija i postavljanje granica – prilika za zbližavanje

Voditelj radionice: Ana-Marija Hajak, magistra pedagogije

Opis radionice:  Kad dijete plače, viče ili se buni, roditelj često osjeti nemoć. Na svu sreću, postoji način kako dječju frustraciju ne doživljavati kao problem, nego je iskoristiti kao priliku za zbližavanje i učenje. Na radionici ćete saznati zašto je dječja frustracija normalna i potrebna te  kako vaše tijelo može umiriti dijete i postaviti granice. Voditeljica radionice pokazat će vam jednostavne vježbe disanja i uzemljenja za roditelje, empatičko reflektiranje u 3 koraka (empatija + granica) te vam savjetovati konkretne rečenice i postupke za svakodnevne stresne situacije u odgoju.

Lokacija: Trg bana Jelačića 6, 1. kat, dvorana 5
Prijava: Dječja frustracija i postavljanje granica – prilika za zbližavanje

9.10.2025. (četvrtak)

16.30 -18.45: Igla, torba, gumbić – kreativna radionica šivanja za apsolutne početnike

Voditelj radionice:  Ana Bebek, dizajnerica

Opis radionice:  Radionica je namijenjena onima koji doslovno ne znaju zašiti gumb. Na radionici će napraviti svoje prve bodove, naučit će nešto sašiti rukom i na šivaćoj mašini, a potom će uz pomoć voditeljice radionice izraditi svoju prvu torbu i kreativno je ukrasiti gumbima.

Lokacija: Trg bana Jelačića 6, 1. kat, dvorana 5
Prijava: Igla, torba, gumbić

Pučko otvoreno učilište Koprivnica